Joseph Pilates

“O idoso de amanhã está dentro de cada um de nós” – Joseph Pilates era alemão, e um menino de saúde frágil, pois tinha asma, raquitismo e febre reumática. O bichinho sofria bullying na mão dos valentões. Encarnavam nele, o chamavam de “Pôncio Pilatos, assassino de Cristo”, sem contar as maldades que faziam com o menino. Ele ganhou um livro de anatomia de um médico amigo da família e estudou a fundo. Mais tarde, praticou yoga, meditação, artes marciais (para auto-defesa, certamente), e unindo o que aprendeu com essas práticas e o seu conhecimento de anatomia, desenvolveu o seu método, que logo caiu nas graças de dançarinos de ballet e atores, pela consciência corporal que desperta.

Viveu até os 83 anos, e viveria até mais, se não tivesse falecido após inalar muita fumaça, tentando salvar seu studio de um incêncio. A foto em destaque mostra Pilates aos 57 anos e aos 82 anos.

pilatesalex

 

#geriatriapreventiva #longevidade #saúde

 

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