A vitamina B12 e hidrossolúvel, não sintetizada pelo organismo e presente em alimentos de origem animal. Sua deficiência é muito frequente nos indivíduos vegetarianos, idosos ou pessoas com problemas de absorção gastrointestinal. A característica da vitamina B12 e ter o cobalto na sua molécula, sendo chamada genericamente de Cobalamina. Esta vitamina pode ser destruída facilmente… Continuar lendo Importância da Vitamina B12
Você já ouviu falar em sarcopenia? O termo vem do grego: sarx quer dizer músculo e penia, perda. Resumindo, sarcopenia é o processo natural e progressivo de perda de massa muscular (músculos), característico do envelhecimento. Segundo João Toniolo, médico geriatra e diretor do Núcleo de Estudos Clínicos em Sarcopenia, é muito comum os pacientes chegarem… Continuar lendo Você já ouviu falar em sarcopenia?
Ron Mueck (Melbourne, 1958) é um escultor australiano hiper-realista que trabalha na Grã-Bretanha. As obras são incrivelmente realistas e se não fosse o tamanho de suas esculturas certamente seriam fáceis de serem confundidas com pessoas. Ou são muito grandes ou muito pequenas, jamais do tamanho humano. As suas esculturas reproduzem fielmente os detalhes do corpo… Continuar lendo Hiper-realismo (Arte)
Depois de tantas reclamações e pedidos de alteração do símbolo, a Comissão de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa da Câmara dos Deputados em Brasília-DF aprovou um pedido de audiência pública e a criação de um concurso para eleger um símbolo que seja mais representativo e moderno para identificar a pessoa idosa em todo o… Continuar lendo Você concorda que precisamos de um símbolo de identificação da pessoa idosa mais adequado?
Todo paciente idoso se beneficia de seguimento com médico geriatra. Nos países mais desenvolvidos, como o Reino Unido, todo paciente na terceira idade tem seguimento com geriatra. No Brasil a Terceira Idade se inicia aos 60 anos de idade. Geriatria é uma especialidade por faixa etária, como a pediatria. Desta forma, o médico geriatra é um… Continuar lendo A partir de que idade devo ir no Geriatra? Quem pode consultar? O que ele faz?
Você sabe o que é geriatria? E quem é o médico geriatra? E quando se deve procurar este especialista? Estas são questões comuns e que cada dia são mais recorrentes na medida em que a população envelhece. A geriatria, em linhas gerais, é a especialidade médica que estuda aspectos ligados ao envelhecimento. O geriatra é… Continuar lendo O que faz o Geriatra? Quem pode ir?
Procure dormir bem (ambiente bem escuro, confortável e silencioso); Crie o hábito de se nutrir com alimentos funcionais realmente saudáveis; Use filtro solar diariamente, para proteger a pele do sol e mormaço; Procure sabonetes hidratantes e cremes específicos para a pele, e cuide dos cabelos com produtos próprios. Faça a hidratação ou amaciamento para manter… Continuar lendo Dicas para ter qualidade de vida no envelhecimento.
Diversas modificações acontecem durante o nosso envelhecimento, e estas alterações são de início precoce. Embora sempre haja o que se fazer para melhorar a qualidade de vida de um idoso, existem idosos que envelheceram bem e idosos que envelheceram mal. E escolher que tipo de idoso queremos ser é privilégio de quem é jovem e… Continuar lendo O processo de envelhecimento.
É a especialidade médica que se integra na área da Gerontologia com o instrumental específico para atender aos objetivos da promoção da saúde, da prevenção e do tratamento das doenças, da reabilitação funcional e dos cuidados paliativos. Abrange desde a promoção de um envelhecer saudável até o tratamento e a reabilitação do idoso. O processo… Continuar lendo Geriatria
Com o aumento da expectativa de vida, A IMPORTÂNCIA DO GERIATRA é cada vez maior. A população idosa vem aumentando muito e o médico geriatra é o profissional qualificado em atender esse público. Ele é capaz de diferenciar as mudanças anatômicas, funcionais e psicológicas próprias do processo natural de envelhecimento e das alterações decorrentes de doenças… Continuar lendo A importância do Geriatra para uma vida saudável, longa e feliz.
Dr. Alex Miranda Ramos 